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> > > 여러분들도 마사지를 > > 받을 때 졸음이 쏟아진 적 있으신가요? > > > 신체적, 심리적인 요인이 > > 복합적으로 작용해 피로감을 느끼게 하고 > > 마사지 자체가 몸의 긴장을 풀어주고 > > 마음을 편안하게 만드는 효과가 크기 때문에 > > 졸음이 찾아오는 경우가 많아요. > > > > > > > 마사지를 받는 동안에는 > > 우리 몸의 긴장이 > > 자연스럽게 풀어지는데요. > > > > 근육이 이완되면 > > 그동안 나도 모르게 신체에 쌓여 있던 > > 피로가 해소되면서 몸이 더 편안해져요. > > > > > > > 마사지 중에는 > > 우리 몸의 혈액순환이 활발해져요. > > > > 이로 인해 산소와 영양분이 > > 더 많이 공급되면서 체내 피로 물질이 > > 빠르게 배출되는 효과가 있습니다. > > > > 이러한 변화가 몸을 더욱 이완시키고 > > 졸음이 쏟아지는 것입니다. > > > > > > > 또한 마사지를 받으면 > > 스트레스 호르몬인 코르티솔이 > > 줄어들고 행복 호르몬인 > > 세로토닌과 엔도르핀이 증가해요. > > > > 이 호르몬들의 변화가 > > 마음을 안정시키고 몸을 더욱 편안하게 > > 만들어 주면서 졸음이 쉽게 > > 찾아오게 돼요. > > > > > > > 심리적으로도 마사지를 > > 받는 환경은 졸음을 유발해요. > > > > 마사지실의 조용하고 > > 편안한 분위기, 부드러운 음악, > > 그리고 전문 관리사 분의 관리가 등 모든 것이 > > 마음과 몸을 안정시켜요. > > > > > > > 이런 이유들로 인해 > > 마사지를 받을 때, 받고 난 후에는 > > 이상하게 졸음이 쏟아진다는 > > 느낌이 드는데요. > > > > 자연스러운 현상이니 > > 몸의 긴장을 풀고 더욱 편안하게 관리를 > > 받으실 수 있는 것이 좋겠죠? > >
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