마사지를 받을 때 졸린 이유 무엇이 있을까요
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여러분들도 마사지를
받을 때 졸음이 쏟아진 적 있으신가요?
신체적, 심리적인 요인이
복합적으로 작용해 피로감을 느끼게 하고
마사지 자체가 몸의 긴장을 풀어주고
마음을 편안하게 만드는 효과가 크기 때문에
졸음이 찾아오는 경우가 많아요.
마사지를 받는 동안에는
우리 몸의 긴장이
자연스럽게 풀어지는데요.
근육이 이완되면
그동안 나도 모르게 신체에 쌓여 있던
피로가 해소되면서 몸이 더 편안해져요.
마사지 중에는
우리 몸의 혈액순환이 활발해져요.
이로 인해 산소와 영양분이
더 많이 공급되면서 체내 피로 물질이
빠르게 배출되는 효과가 있습니다.
이러한 변화가 몸을 더욱 이완시키고
졸음이 쏟아지는 것입니다.
또한 마사지를 받으면
스트레스 호르몬인 코르티솔이
줄어들고 행복 호르몬인
세로토닌과 엔도르핀이 증가해요.
이 호르몬들의 변화가
마음을 안정시키고 몸을 더욱 편안하게
만들어 주면서 졸음이 쉽게
찾아오게 돼요.
심리적으로도 마사지를
받는 환경은 졸음을 유발해요.
마사지실의 조용하고
편안한 분위기, 부드러운 음악,
그리고 전문 관리사 분의 관리가 등 모든 것이
마음과 몸을 안정시켜요.
이런 이유들로 인해
마사지를 받을 때, 받고 난 후에는
이상하게 졸음이 쏟아진다는
느낌이 드는데요.
자연스러운 현상이니
몸의 긴장을 풀고 더욱 편안하게 관리를
받으실 수 있는 것이 좋겠죠?
받을 때 졸음이 쏟아진 적 있으신가요?
신체적, 심리적인 요인이
복합적으로 작용해 피로감을 느끼게 하고
마사지 자체가 몸의 긴장을 풀어주고
마음을 편안하게 만드는 효과가 크기 때문에
졸음이 찾아오는 경우가 많아요.
마사지를 받는 동안에는
우리 몸의 긴장이
자연스럽게 풀어지는데요.
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그동안 나도 모르게 신체에 쌓여 있던
피로가 해소되면서 몸이 더 편안해져요.
마사지 중에는
우리 몸의 혈액순환이 활발해져요.
이로 인해 산소와 영양분이
더 많이 공급되면서 체내 피로 물질이
빠르게 배출되는 효과가 있습니다.
이러한 변화가 몸을 더욱 이완시키고
졸음이 쏟아지는 것입니다.
또한 마사지를 받으면
스트레스 호르몬인 코르티솔이
줄어들고 행복 호르몬인
세로토닌과 엔도르핀이 증가해요.
이 호르몬들의 변화가
마음을 안정시키고 몸을 더욱 편안하게
만들어 주면서 졸음이 쉽게
찾아오게 돼요.
심리적으로도 마사지를
받는 환경은 졸음을 유발해요.
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편안한 분위기, 부드러운 음악,
그리고 전문 관리사 분의 관리가 등 모든 것이
마음과 몸을 안정시켜요.
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마사지를 받을 때, 받고 난 후에는
이상하게 졸음이 쏟아진다는
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받으실 수 있는 것이 좋겠죠?
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